MONITOR Sulut – Sosialisasi program JKN-KIS kembali dilakukan BPJS Kesehatan Sulutenggomalut di Bank Sulutgo, dengan menggandeng Ade Rei yang juga Brand Ambasador BPJS Kesehatan, sekaligus memberikan pencerahan tentang cara cerdas dan sehat untuk mencintai tubuh anda , lewat beberapa tips cara berolahraga walaupun dalam keadaan sibuk ditengah pekerjaan.
Puluhan karyawan bank Sulutgo begitu dicerahkan dengan cara hidup sehat gaya Ade Rei yang dipaparkan, dimana ada 6 cara dalam pengencangan otot rangka yakni sit up, plank, push away, lunges dan squats, yang gaya dan gerak ini dapat dilakukan secara mudah bahkan tanpa menguras waktu untuk bekerja, namun mempunyai manfaat yang sangat baik bagi tubuh.
Dikatakan Atlit Binaraga yang walaupun sudah berusia 49 tahun namun masih terlihat energik dan muda bahwa kurang bergerak dan kebiasaan hidup tidak sehat dapat menyebabkan penyakit jantung, kendala metaboli, kendala otot rangka, kanker, penyakit saluran nafas dan kendala jiwa, sehingga diperlukan olahraga serta makan menu yang sehat.
Lanjut Ade, bahwa hanya perlu 6 menit untuk melakukan gerakan-gerakan dalam menciptakan tubuh yang sehat, bila sedang bekerja hanya lakukan gerakan yang mudah saja seperti tangan diangkat dan dikepal dengan kuat dan napas diatur seperti biasa, yang bisa menurunkan tekanan gula ditubuh termasuk melatih otot tangan yang ada.
Ade pun menyatakan pola hidup sehat ini terus didengungkan BPJS Kesehatan, karena sehat itu mahal sehingga lewat program JKN-KIS ini sangat membantu bagi masyarakat di Indonesia, sehingga hidup sehat merupakan hal yang penting untuk terus dijaga , karena budaya bersih badan harus diikuti dengan latihan kesehatan seperti olahraga, karena badan bersih, namun bagian dalam tubuh tidak dijaga lewat olahraga
serta pola makan yang sehat maka dipastikan kesehatan tubuh akan terganggu.
Hadir dalam kesempatan itu salah satu staf BPJS Kesehatan Pusat yang mengikuti pola hidup sehat yang turut memberikan kesaksian tentang cara makan dan olahraga yang baik dapat menciptakan tubuh yang sehat.
Dari pantauan, dalam kegiatan ini masih banyak karyawan bank Sulutgo yang akan bertanya namun waktu tak memungkinkan, bahkan materi sosialisasi yang dibawakan Ade Rei membuat jajaran Bank Sulutgo terkagum-kagum bahkan dlama kesempatan itu Ade menampilkan tubuhnya yang berotot yang mendapat perhatian dari para peserta serta berselfie bersama Brand Ambasador BPJS Kesehatan ini. (stv)
